どうも、カオルです。
たまにスピリチャルな本で、
「ありがとうやツイてるって口に出すと、本当に感謝したくなるようなコトが起きるよ」
って書かれてるのを見たりしませんか？
僕はいま20代後半なんですが、
小学生の時にそんなことが書かれてる本を読みました。
で、めっちゃ実践しました。
今も実践してるので20年ほど続けてることになりますね。
しかも小学1年生くらいからですしねw
ってことでこの記事では、
・「ありがとう」「感謝します」「ツイてる」を20年実践して幸せになれたのか？
について話していきたいと思います。
先に結論から言っておくと、
ってあなたにこそ読んでいただきたいです。
特にメンタルが弱い人は幸福感が低い人には
参考になる話ができるかなと思います。
◯そもそもなんで「ありがとう」「ツイてる」「感謝します」を実践しようと思ったのか？
そもそも小学生でそんな本読むん？
って思いますよね。
その理由なんですが、ウチのお母さんが、
自己啓発系の本を読むのが好きだったんですよ。
そういう本を読むとやっぱり
使う言葉の大切さが書かれてるわけですよ。
だからぼくにも、
「あんたも言葉遣いに気をつけなさいよ〜」
とよく言ってきました。
そのとき特に印象に残ってたのが、
「ツイてる」とか「運が良い」って言えばホンマに運がよくなるらしいで〜！
って言ってたお母さんの言葉です。
たぶん、思春期に言われたり、
僕が疑い深い正確なら聞き流してたと思います。
でも、当時のぼくはそれをすぐに聞き入れ、
実践するだけの理由がありました。
それが、家庭環境が最悪で辛かったからです。
◯「ありがとう」「ツイてる」「感謝します」と言って現実逃避していた
ウチは父親がモラハラ男で、
かなり辛い幼少期を過ごしてきました
例えば、父と話してるときに
ちらっとよそ見しただけで、
「お前ワシの話ちゃんときかんかい！！」
とブチギレます。
しかもブチギレ方が以上で、
吠えまくるんです。
父と買い物に出かけても、
通行人が見てきたとかで怒鳴りにいきます。
ぼくは毎日、小学校の帰り道に、
「今日は父の機嫌が悪くありませんように」
と何度も何度も心の中で神様にお願いしました。
家に早く着かないようにゆっくり歩きながら。。
その後、父の妄言に耐えかねた姉はバイクで家出し、
そのまま音信不通になりました。
さらにその後、母が夜逃げし、
家族は減っていきました。
詳しいことはメルマガで話してますが、
色々話すと長くなるのではしょりますね。
そんな幼少期だったから、
すごく辛かったんですよ。
それに、子供だからどうしたらいいかもわかりませんでした。
だから藁にもすがる思いでした。
「今より1ミリでも楽しくなれるならなんでも試したい」
そういう思いで素直に実践しました。
◯とりあえず「ツイてる」「ラッキー」を口癖にしてみた
それからはとりあえず、
「ツイてる」「ラッキー」を口癖にしてみました。
例えば、横断歩道を渡る時に青信号だったら
「やったー、めっちゃラッキー！」
って小さくつぶやく。
他にも、給食で好きなパンが出てきたら
「めっちゃ運いいやん」
って言ったり。
意図的に言うようにしてましたね。
もちろん、
「運が悪い」とか「最悪」
って言葉は封印しました。
何度も言いたくなる場面はあったけど、
これまで言ってきた「ツイてる」の効果が帳消しになる気がしたからです。
◯「ツイてる」「ありがとう」の効果はすぐに出てきた
効果はすぐに感じました。
すぐに気分が明るくなったからです。
ひたすら「ツイてる」「ツイてる」と言ってるので、
もう脳がツイてることを探すんですよね。
例えば、信号に5回引っかかっても、
たった1回青信号で渡れたら、
「めっちゃラッキーやん！」
「もしかしたら世界一運がいいかも！」
と思えるようになったんです。笑
それまでの5回赤信号だったことは
1ミリも気になりません。
これまでの僕は5回青信号で渡れても、
たった1回赤信号になるだけで、
「最悪や」
と思うタイプでした。
良いことより悪いことに目がいってたんでしょうね。
つまり、現実が変わったというより、
僕の物の見方が変わった感じです。
嫌なことをスルーできるスキルが高くなりました。
◯「ツイてる」「運が良い」人は本人の思い込みと解釈
僕はその後、色々勉強し、
脳と心の仕組みがわかってきました。
世の中には運が良い人も悪い人もいないってことです。
あるのは、
「思い込み」と「解釈」の違いだけです。
例えば、全然かっこよくないのに、
めっちゃかっこいいと思ってる人がいます。
逆に、見た目がカッコよくても
自分に自信がない人がいます。
つまり、本人にとっては
そう思い込んでる方が”真実”になるんですよね。
実際に金持ちでイケメンでも、
「俺は貧乏でブサイクだ」
と思っていたらその人にとってはそうってことです。
まぁこれは極端な例ですけどね。
起こる出来事に対して、
事実は1つです。
例えば僕は大学受験に落ちまくったんですけど、
それは事実ですよね。笑
どの角度から見ても受かったことになりません。
でも、その事実に対する解釈は
自分次第ってこと。
・受験に落ちて最悪、もうお先真っ暗
とも思えるし、
・早く就職してお金稼ぐのも楽しそうやしありじゃね？
と捉えるのも本心次第。
どうせ同じことが起こってるなら、
常に良い方の解釈を選択できる方が幸せだよな
って話です。
とはいえ・・・
「ツイてる」「ありがとう」「感謝します」を言ってても辛いことはある
とはいえ、人間なんで辛いこともあります。
僕は否定されて育ってきたので、
その思い込みを消すのは簡単ではありません。
あなたもネガティブ思考ならわかると思うんですけど、
なかなかそういうのって治らないですよね。
なぜなら、これまで積み重ねてきた呪いがあるからです。
他人から、
「やめた方がいいよ」「無理だって」と言われるたび、
ネガティブな思い込みが強化されます。
生きてると褒められるより
注意されることの方が多いですからね。
人間は危険を犯して生存率を下げないように
脳にストッパーが備わっているみたいです。
だから、みんな何かに挑戦することに対して
異常なほど否定的になります。
そして次第に、自分の一番の敵が自分になります。
他人から否定されなくても、
自分のことを否定しちゃうんですよ。
例えば会社を辞めて起業しようと思っても
・フリーターはヤバいって！
・成功してる人なんて一部だよ！
そんな声が聞こえてくるんですよね。
そんな呪いに抗う方法が、
この「ありがとう」「ツイてる」「感謝します」の言霊だと思っています。
だからこの話を「スピリチャルね」って
一蹴しないで欲しいんですよね。
やっぱり色んな人を見ていて思うのが、
ネガティブだな
ってことです。
日本人全員「ありがとう」「ツイてる」「感謝します」って言おう
僕が今日本に思うのは、
後ろ向きな人が多いってことです。
実際に日本は先進国の中で
・若者の自殺率TOP
・幸福度の低さTOP
という珍しい国です。
理由は色々あると思うけど、
ネガティブな教育の連鎖が1つの要因かなと。
例えば自己肯定感が低い人が親になれば、
子どもがやることを否定して育てます。
「いや、そんなことない！」
って思う人もいるでしょうけど、
自分が思ってる以上に否定してますよ。
もちろん愛情があってのことだとはわかりますが。
そして、その子が親になったとき、
同じような育て方をします。
そこにきて経済的に日本が貧困になってきていると、
物心両面で貧しくなりますよね。
そりゃ、生きづらいですよ。
だから、僕は我々大人たちが、
言葉に気をつけるべきだと思うんです。
もちろん大人として、
叱るべき時は叱った方がいいです。
ただ、人の目を真っ向から否定したり、
自分の夢を何もしてないのに諦めるのは
やめようぜってことですね。
僕はいま起業して、
楽しく毎日を暮らしています。
たくさん辛いこともあったけど、
「ツイてる」の思い込みで乗り越えてきました。
日常が今よりも1ミリでも幸せになるなら
試す価値あると思いませんか？
あなたも、
・叶えたい夢
・やりたいこと
・やりたくないこと
色々あると思います。
それをいま実行に移してないってことは、
できると思ってないからです。
たぶん、やりたいことをすぐに実行に移してる人は
この記事を読んでないと思いますしね。笑
なので月並みな表現ですが、
やりたいことがあれば今すぐに動きましょう。
動くためには言葉から変えていきましょう。
僕は元々メンタルが激よわでしたが、
色々試して自分を変えてきました。
このサイトは恋愛ブログなので、
幸せな恋愛をする上でもメンタルは大切です。
メンタルを強くしたい、自分を変えたいって人は、
僕のメルマガを読んでみてください。
メンタル、マインドについてもガッツリ話しています。
それでは！
